Pähkim: Erod versijoiden keskes
Südäimišt om heittud Ližatud südäimišt
pEi ole vajehtusen ühthevedoid |
+ |
||
Rivi 1:
{{1000}}
[[Fail:Healthy vegan snack.jpg|thumb|right|250px|Pähkmed]]
'''Pähkim''' om [[kazmused|kazmusiden]] rivin (puiden i penzhiden) [[plod]]un toižend, tobjimalaz södabanke südäitukunke da kovanke korenke.
Rekomenduidas erasid pähkmid dietižeks sömäks läžujile [[sahardiabet]]al.
Kaikiš järedamb mail'mas plod-pähkim om seišelan pal'man plod. Se voib sadas 30 kilogrammhasai vedutte, küpsneb 10 vodhesai.
{{Commons|Nut}}
| |||